Voy a empezar a poner los resumenes semanales.
Lunes : 40km de bici para estirar las piernas de la carrera del domingo.
Martes : 86km de bici con algun puerto de por medio.
Miercoles : 13km en cinta a ritmo comodo
Jueves : Descanso
Viernes : 92km de bici a ritmo exigente.
Sabado : 60km en bici luchando contra el viento.
Domingo : 20km de carrera continua a ritmo facil.
Total : 278km de bici y 33km corriendo
Se me va a olvidar nadar!!! esta semana ni tocar el agua!!! mal mal mal
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