lunes, 26 de enero de 2015

Cross de Idiazabal

                                       Cross de Idiazabal



Después de 2 meses con problemas de isquio y piramidal parece que ya estamos saliendo del túnel, justo la semana pasada pude probar a correr dos días, un día 5km y otro 6,5km. Tras una sobremesa planeo con un amigo, correr el Cross de Idiazábal a un ritmo de 4:30. Visto lo visto, el jueves salgo a probar y me salen casi 14km a 4:30 de ritmo medio, por lo cual a ese ritmo puedo ir. Las molestias ya casi son inapreciables, pero sigo con miedo para correr. El sábado salgo a rodar un poco en bici, 50km tranquilitos sin ningún tipo de molestia y para casa a estirar bien.

Llega el domingo, cafelito y sin muchos nervios toca presentarse en Idiazábal, recoger dorsal y un poco de txatxara, ya me están cambiando de planes y ahora ya la idea es salir a 4:20!! Ya nos juntamos unos 5 para ir a ese ritmo y les digo que las primeras 2 vueltas entorno a 4:25 y luego apretamos, a lo cual aceptan (jajajajaa). Calentar y nos ponemos en línea de salida. Pistoletazo y vamos.... primer km 4:11, es la salida es normal, pero nada los km van entorno a 4:15 y no veo malas caras, me autochequeo y todo va bien. Segunda vuelta en la subida bajamos algo el ritmo y al pasar por la zona del pueblo, Aitor se marcha un poco para adelante y la rubia no va bien, problemas de estómago le hacen parar un poco más adelante, al comenzar la tercera vuelta. Dudo un instante si parar y esperarle pero me dice que tire. Cambio de ritmo en busca de Aitor y antes de llegar a la plaza le pillo. Otro autochequeo que da OK y las ganas me pueden. Vamos a apretar, (Unai, mi concepto de apretar ya ves que ha bajado muchos peldaños!!), veo ritmo 3:45 y me digo a mi mismo si podré aguantar hasta meta y en esas me pongo. Toca apretar y sufrir, pero la verdad que voy disfrutando, más o menos el isquio va bien. Llevo casi 2 meses sin poder correr, sin poder apretar el cuerpo y buscar esa sensación que tanto nos gusta.. Al final un tiempo de 42:54 a ritmo de 4:08 que me deja feliz, si Unai, me deja feliz, ya sabes que últimamente me dedico más a LA NOCHE que a entrenar y ya los tiempos por debajo de 4 los veo lejanos jajaaja

miércoles, 21 de enero de 2015

Prueba de las Inov8 OROC 280



Principales características del Zapatillas Inov-8 Oroc 280
Peso: 280 g
Parte superior: sintética, revestimiento de DWR y TPU
Plantilla: 6 mm
Drop: 6 mm


Tengo que reconocer que mi primera opción eran las Inov8 X-talon 212 que tan buenas críticas y comentarios ha recibido. Tenía ganas de probar la zapatilla estrella de la marca pero en la tienda siempre le hacía ojitos a estas OROC 280. Tenía miedo con el tema de las puntas de tungsteno, que fueran muy radicales y de cara a la nieve/hielo bien pero fuera de ese terreno, se volverían incomodas. Pues al final me arriesgue y viendo que suelo salir más al monte en invierno me decidí por las OROC.

Primeras impresiones:
Una zapatilla ligera, una suela muy taqueada y con unas puntas de tungsteno que dejan muy claro su hábitat natural. Son muy muy maleables, las puedes doblar con mucha facilidad y esto también creaba cierto miedo en mí. Me daba la sensación de que corriendo por una pista de piedras, al pisar, notaria todo y hasta seria incómodo. Al ponérmelas en casa, el ajuste es muy bueno, el pie se queda muy sujeto. Andando por casa parece que vas con unas botas de futbol, por el sonido típico de los clavos pero no se notan en la pisada.


Después de unos cuantos km mi opinión es:
Tras unas cuantas salidas al monte, varios km con ellas sobre todo tipo de terreno puedo dar una opinión más realista.  Primero decir que donde mejor van es sobre terreno resbaladizo, todo lo que sea hierba mojada, barro y nieve/hielo es donde más saca a relucir sus características. Impresionante el agarre y seguridad que pueden dar en estas superficies. Han caído km también por cemento y asfalto, salvo el ruido de los clavos sobre el pavimento decir que puedes correr sin ningún problema ni ninguna molestia, las puntas no se notan. El recubrimiento de DWR hace su función, pero si el terreno está muy húmedo vamos a terminar con el pie mojado, aunque el secado tambien es rapido. Confirmo también el ajuste del pie, este tipo de zapatilla es bastante ajustada y no permite que el pie “baile” dentro de la zapatilla, a mí en concreto es una sensación que me gusta.
Un tema importante es el de la suela, al ser una suela bastante plana (típica de Inov8), el correr por pistas de rocas, bajadas técnicas y demás han superado mis expectativas. Era el mayor miedo que tenía, que por peso y tipo de zapatilla, estaría más enfocada a competición y sacrificaría mucho la comodidad por ser más eficaz, pero en este aspecto tengo que reconocer que estaba confundido.

Puntos en contra:
No sé si ponerlo como punto en contra pero si a tenerlo en cuenta, al ser una zapatilla con un drop de 6mm, yo he tenido ciertas molestias en el tendón de Aquiles o zona de soleo. No he tenido ni lesión ni nada por el estilo pero sí que se me carga más  esa zona, sera cuestion de km.