Los días anteriores a la carrera estaba con muchas dudas, este triatlón lo tenía en mente como entrenamiento y para conocer uno nuevo. Pero siempre ante una competición te asaltan las dudas. Nadando me sentía bien, en bici también estaba con confianza y en el sector que más miedo tenia era el último. Las últimas semanas no he podido entrenarlas correctamente y no me veía con seguridad para afrontar la media maratón, con la dureza que suponía Arenales. Quedo con Iban para recoger los dorsales y meter las bicis en boxes, y el miedo se va convirtiendo en ganas de que den la salida, no está mal. Llego el día y a las 7:00 de la mañana voy entrando a boxes para preparar todo de cara a las transiciones. Ponerme el neopreno y me voy a calentar un poco al agua, ver la salida de los elites y esperar en la cámara de llamadas. Somos los penúltimos en salir, grupo edad 35-39. Cuando estábamos en la espera desde megafonía nos llega un aviso... ".... el poniente está soplando muy fuerte y desde una embarcación del interior, nos están avisando de que los nadadores más experimentados están teniendo muchos problemas puesto que el oleaje les mete mar adentro...." buff mas nerviosismo pal cuerpo.
Nos toca salir, estoy en segunda fila y en la zona izquierda puesto que el oleaje te mete para la derecha y mar adentro. Bocinazo y al lio, la gente todavía se va mas a la izquierda pero yo me meto al agua. Me fijo en la brazada, pero más en orientarme y no realizar metros de más. Voy cómodo, sin forzar en exceso, vamos acercándonos a la primera boya y es cuando se lía todo!! embudo, golpes, agarrones.... lo de siempre, salgo como puedo y solo busco ubicar la siguiente boya. Teniendo en cuenta lo comentado por megafonía, levanto muchas veces la cabeza para orientarme pero voy bien. Paso de otra boya y toca enfilar la última para volver hacia la playa. Me voy fijando en la brazada e intento subir un poco la intensidad. Golpes y apretones de nuevo, toca enfilar la salida que es en diagonal. Veo gorros rojos y blancos (nosotros éramos azules), eso quiere decir que vamos atrapando a los rezagados del grupo anterior, son muchos, buena señal. Me despisto un poco y me he abierto demasiado, la línea se ha convertido un poco en un arco!! mierda con lo bien que lo estaba haciendo hoy!!! intento subir el ritmo para compensar y salgo del agua. Miro el reloj y veo 32:18, no esta tan mal para los 1900m pero he perdido tiempo en el último largo. Una transición muy larga, casco, gafas, algún gel al bolsillo y con la bici a correr!!! cerca de un km con la bici en la mano, corriendo y haciendo cola en alguna curva. Vamos!!! primer repecho nada más montar en bici para calentar las piernas. Hasta el polígono tenemos el viento en contra y toca regular, acoplarse bien y esconderse del viento, me cuesta mantener los 30km/h pero no me preocupo. Vamos muchos y la gente no respeta el no drafting!! a lo mío. Llegamos al circuito, viento a favor y recorrido favorable. 2 carriles al completo para nosotros, toca volar!!! la sensación de rodar acoplado a 50-60km/h es una gozada, unos km favorables donde disfruto, un par de rotondas y llega la temida rotonda donde damos la vuelta. Ahora el viento sopla en contra, el recorrido tiene tendencia a subir y el rodar ya no es tan fácil. En mi mente solo está el recorrido a pie, las escaleras, la arena y ese recorrido pestoso. Como más que nada quiero acabar, guardo un punto y voy sin darlo todo en bici. Procuro beber mucho puesto que el sol está castigando. No me ha pasado Iturri y pienso si este cabron habrá salido antes en la natación!!! Después de la zona del polígono toca subir al "puerto", ninguna rampa muy fuerte y tenía muchas zonas de descanso. Subo cómodo sin dormirme, pero pensando que luego toca bajar y es cuando habrá que forzar la máquina. Llegar arriba y toca bajar, justo al girar llega Iturri, unas palabras con él y le veo irse, va mejor que yo en bici. Toda la zona de bajada es a muerte!! a alguno parece que la rotonda le va a morder y toca hacer malabares para pasarlo. Otra vez a la zona del polígono, 2 carriles con viento a favor y a volar. Da tiempo a pensar muchas cosas, la cabeza da muchas vueltas. Ultima rotonda y giro, de nuevo hacia arriba hasta la rotonda donde tomábamos la subida, pero esta vez no se sube, otra vez hacia abajo y con dirección a Arenales. La subida la regulo y la bajada otra vez a muerte. Salgo del polígono y toca volver a Arenales. No sé si es porque la gente ha bajado el ritmo para la carrera a pie o yo he guardado demasiado, pero la sensación es de ir rápido y pasar a mucha gente. Una subida larga donde se ve a mucha gente que se ha tostado en bici y toca bajar a boxes. Una transición larga y llego fresco a boxes, mis niñas justo están detrás de mí bici con mis padres y es lo que les comento, que he llegado muy bien, que ahora toca lo más duro.
Salgo corriendo controlando mucho, primeros km para poner las piernas en su sitio y lo primordial es llegar a meta!!! El sol casca, estamos por encima de los 30ºC, en los primeros km marco un ritmo de 4:25-4:30 donde nos alejamos del pueblo hacia la playa. Zona de pista que se va bien, entre piedras con algún repecho que pica. Beber y beber, hace calor y llevo el mono todo con manchas de sal. Pasadizo de madera que no ayuda nada a las piernas y toca la zona de arena, unos 200m de arena blanda, pasitos cortos y adelante... la gente animando durante todo el recorrido!! Impresionante el ambiente!! se termina el primer calvario, toca subir desde la playa hasta la calle. Pasamos por la zona de boxes y es un pasillo de gente!!! saludo a mis niñas y a por las escaleras. Primeras escaleras que las hago corriendo pero la segunda parte toca andar. Termino las escaleras y veo una cuesta de unos 100m tomaaaaaaa seguimos andando, alguno intenta correr pero nada, mejor andar. Salimos al asfalto y mierdaaaa esto no acaba, otra rampa hasta el avituallamiento!!! yo calculo que estas dos rampas tendrían cerca del 15%, si no es más!!! beber agua y toca bajar todo lo subido, recuperar el aliento y otra vez pasar por el pasillo de gente. Las piernas ya no van, ni miro el reloj, la idea es seguir corriendo y llegar. El ritmo de la gente es muy lento, voy entorno a 5min/km y pocos me adelanten, muy pocos!! Otra vez toca pasar por la playa, la arena y las pasarelas. Voy muerto y ahora me toca lo peor!! intento poner buena cara pero a mi padre no le engaño, luego me dirá que en la segunda vuelta me ha visto mal jajaja en la segunda vuelta ya desde abajo voy andando, en mi entorno nadie va corriendo y los que empiezan a correr no duran ni 10 pasos.
Pequeño análisis o autocritica:
Natación: Bien pero el ultimo error me costó algo más de un minuto y creo que puedo nadar algo más rápido, solo hace falta creérselo.
Bici: No lo di todo, llegue demasiado fresco a la transición y eso no puede ser, tampoco puedes llegar muerto pero tendría que apretar más.
Carrera a pie: Da igual si hubiera partido descansado, recorrido demoledor y no estoy en mi mejor momento de forma a pie!!!
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