Era la primera vez que competíamos en esta clase de carreras, un Cross mixto con más de 850 inscritos. Zarautz, me encanta y era la mejor escusa. Después de dejar a las niñas en casa de los suegros, vamos a Zarautz, recoger el dorsal, un café y a calentar. La mañana es fría y no consigo entrar en calor. Tenía decidido salir con mallas y casi salgo hasta con la chaqueta jajaja 11:30 de la mañana y dan la salida, estamos bien colocados y la salida está bastante controlada. Intento frenar un poco la salida y el primer km lo pasamos a 4:45, bien. El ritmo, en todo momento es superior al previsto y voy continuamente preguntándole si va cómoda, me dice que si por lo que así seguimos. Sorprendente, vamos entorno a 4:40, muy bien!! Pasar por el casco urbano es impresionante!! Muchísimo publico animando!!! Pocas carreras con este ambiente!! Me recuerda al triatlón de Zarautz!! Seguimos a un ritmo bueno, muy bueno. Sobre el km 6, bajamos el ritmo, demasiado, intento animarla y que mantenga el ritmo, toca sufrir. El km 7 no es tan buen pero volvemos a bajar de 5 para en el último medio km darlo todo y volver a marcar un ritmo majo. Tiempo en meta de 36:18 que da una media de 4:46 para los 7,59km que marca mi GPS. Contento, impensable que pudiera correr a ese ritmo hace no tanto tiempo. Toca reforzar esa cabeza frágil y seguir mejorando!! Próximo reto Orio (7km) el 22 de Diciembre!!
Good Job Ainara!! Congratulations!! (your coach ;-p)
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